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Namasté & Herzlich Willkommen auf meiner Webseite!

Online Programme MindBalance & Chakra Harmonization, freie und flexible Zeiteinteilung von zu Hause. Weitere Infos unter Online Programme

SHANTI - YOGA ist bis auf weiteres in Babypause!

 

 

 

 

 

Daher pausieren alle Personal Coachings und Yogasession. Online Programme, Personal Coaching via Skype, angeleitete Meditationen finden im geringen Umfang statt.

 

Um was geht es bei SHANTI-YOGA?

Shanti-Yoga hilft dir deine innere Balance wieder herzustellen. Sei es mit einem Online Programm das du ganz frei Zuhause machen kannst, mit von mir angeleiteten Meditationen und Skripts. Einem individuellen Programm aus ayurvedischer Ernährung zum Wohlfühlgewicht, keine Diäten, sondern nach deinem eigenem Biotyp, Einem Yoga Online Coaching via Skype nach deinen körperlichen Voraussetzungen gegen Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen um fit und flexibel zu werden, Meditationen und Entspannungstechniken als Audio Track zum Stressabbau und bei Schlafstörungen, Verstimmungen und leichten Depressionen Wünscht du dir mehr Zufriedenheit und Gelassenheit in deinem Leben? Gerne würde ich dir weiterhelfen!

Unzufriedenheit, Depressionen, Krankheit und jedes Unwohlsein ist ein kleiner Schrei unserer Seele!

In der heutigen hektischen und schnellebigen Zeit vergessen wir oft uns die notwendige Ruhe und Ausgleich zu geben. Wir stehen ständig unter Strom und haben verlernt auf unsere innere Stimme zu achten. Hat der Stress keine Möglichkeit abgebaut zu werden erkrankt der Körper auf Dauer. Im Ayurveda dem ältesten Gesundheitssystem der Welt in dem auch Yoga seinen Ursprung hat beschreibt dies so "Der Mensch ist gesund wenn Körper, Geist und Seele im Einklang stehen"

Leidest du unter Einschlafproblemen weil dich deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen lassen? Spielt deine Verdauung verrückt, du hast Gewichtsprobleme und bist oft energielos und müde?

Nimm die Möglichkeit eines kostenlosen Beratungsgespräches wahr. Ich freue mich auf deine Nachricht!